病情分析
你好！
处于成年早期，面对许多不稳定，身心发展不协调，容易进入思想误区，需要健康指导，重建身心平衡。
意见与建议
你可能有强迫症倾向，强迫症是强迫意念与反强迫行为的矛盾，一般在压力状态下产生或严重，你可能缺乏与他人沟通，内心压抑没有得到合理释放，这种压抑是潜意识中的，或许没有察觉，需要适当的调整生活方式如多与人交往，良好的人际关系是情感的需要，支配的需要，包容的需要，给自己归属，一种精神寄托与实现的愿望，人是群居的，需要历练，作生活的主人，生活才可能充实有意义。
你需要朋友，在倾诉中理清思路，知道自己内心真正的需要。
学习放松技巧如多亲合大自然，感受它的博大，多作自己喜欢的事，发展兴趣与爱好，练习太极，每天坚持，用心操练50分钟，成为习惯，你会从世俗中超脱，看淡许多事情，提高生命质量，为实现自我加油！
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