脸红的原因可能是性格内向、遇到喜欢的人、发烧、运动、与荷尔蒙有关、血管缩短、情绪紧张焦虑、红血球增加等，所以脸红的原因有很多，出现脸红可以根据原因对症处理，这样才能快速缓解脸红的问题。
在一般情况下，人会脸红是因为感到尴尬跟紧张，可能是因为太热，或者是用力过度的结果。
有些时候，饮料跟某些食物也会造成脸红，甚至是夫妻生活之后，也可能造成脸红的状态，那么来看看脸红是怎么回事？
1、性格比较内向的朋友，在遇到大场面或者公开场合的时候，特别容易紧张，这就会让脸部迅速潮红起来，开始脸红发热。
2、遇到自己暗恋，或者额喜欢的对象时，不少人也会不自觉地脸红法人，还有些人连耳朵尖，都会发烫发红。
3、如果我们伤风而且发烧时，则会呈现脸红发热的状况。这个时候需要吃一些退烧药。
脸部微血管扩张，血流增加，就是让脸红的原因之一。除了扩张血管，交感神经也让心跳加速。
4、除了情绪，运动或者温度上升，也会造成微血管扩张。
有时室内空气污浊时，脸会变红，也是这个原因，而且附带的你，也会感觉头昏眼花或头痛。
5、荷尔蒙也与脸色有关。
交感神经作用的增加，也会刺激肾上腺分泌肾上腺素和正肾上腺素。
肾上腺素使心脏输出血量增加，而造成血管扩张，但正肾上腺素，却使周边血管收缩。
6、血管缩短。应是形成缺血，红血球变少，脸色苍白，这是因交感神经和肾上腺素、正肾上腺素之间发生复杂的相互作用，因而有些人紧张、害羞会脸红，而有些人则脸色惨白。
7、若是由紧张、焦虑、害羞等社会和心理的因素造成的脸红，严格的说，并不是什麽大问题，主要牵涉到自主神经系统，到肾上腺分泌的功能。
8、脸红除了是微血管扩张导致外，红血球增加也是另一个原因。例如住在高海拔地区的人，面色常较红润。
这是因为空气较稀薄，身体需要更多的红血球，以吸收足够的氧气，而红血球携带血红素，一旦增加，脸的颜色就会比较红。
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