手指甲凹陷预示身体健康可能出现异常。
低氧血症、缺铁性贫血以及真菌感染都可引起指甲凹陷，患者应积极治疗。
除了疾病的原因外，接触化学用品、经常接触冷水、压力过大、过度劳动，也都可能导致手指甲凹陷。
生活中，通过观察我们的舌头、面部、眼睛、指甲等部位，可以初步判断我们的身体是否健康。其中在观察手指甲时，主要是观察指甲的颜色、指甲表面的光滑度等。健康的人指甲应是平整、光滑的，如是手指甲出现凹陷，就要引起警惕了。那手指甲凹陷是什么原因呢？
一、低氧血症
这类疾病是由于患者身体血液中的氧气不足引起的，而支气管炎很容易引起低血氧症。
由于血液中的含氧量低，导致指甲供血不足，无法健康生长，产生指甲凹陷的情况。
二、接触化学用品
生活中如果指甲长期接触化学用品，很容易导致指甲出现凹陷状。比如美发师、美甲师等行业经常与化学用品接触，更容易发生这种问题。
三、经常接触冷水
如果指甲经常接触冷水，在冷水的刺激下，指甲部位的血液循环不畅，可引起指甲凹陷的现象。
因此，在需要长期接触冷水的情况下，应尽量戴上手套，保持好手指部位。
四、缺铁性贫血
指甲凹陷的现象还可能与缺铁性贫血有关。
身体中缺乏铁元素，可导致指甲中的胱氨酸水平下降，除了指甲凹陷外，还可出现呼吸不畅、浑身无力、情绪烦躁、恶心、便秘、腹胀等症状。这种情况下应及时通过补血补铁的食物或药物进行改善。
五、真菌感染
指甲受到真菌感染，出现灰指甲，也可引起指甲凹陷。
得了灰指甲应及时治疗，避免其他指甲受到传染。平时要注意个人卫生，以免灰指甲反复出现。
六、压力过大与过度劳动
生活中如果总是处于极大的压力之下，或从事长期大量的体力劳动，也可能引起指甲凹陷的问题。
对于这种情况，只要注意生活中放松精神、注意休息、注意劳逸结合，再经常做做手指的按摩，就可以有效改善指甲凹陷的问题了。
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