蜂蜜的营养价值很高，能够润肺化痰、润肠通便，蜂蜜的食用方法也比较简单，可以用温水冲泡，也可以用温牛奶冲泡，每天喝一杯蜂蜜水能够防治便秘，还可以美容养颜，增强胃肠功能，对身体是有好处的。
但要注意，蜂蜜的含糖量比较高，血糖高的人不宜长期大量的食用蜂蜜。
标签：吃法,蜂蜜
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蜂蜜的营养价值很高，能够润肺化痰、润肠通便，蜂蜜的食用方法也比较简单，可以用温水冲泡，也可以用温牛奶冲泡，每天喝一杯蜂蜜水能够防治便秘，还可以美容养颜，增强胃肠功能，对身体是有好处的。
但要注意，蜂蜜的含糖量比较高，血糖高的人不宜长期大量的食用蜂蜜。
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