目前研究显示,正常血压的范围是>90/60mmHg,<140/90mmHg,如果血压长期维持在<90/60mmHg,就属于低血压的范畴。
出现血压过低的情况,在临床中有生理性因素,也有病理性因素,要采取以下几种方式进行调理:
1、有氧运动:如果是身材比较弱小的女性,可能血压长期处于较低的状态,这属于生理性因素。
此类人群要积极进行有氧运动,包括散步、慢跑、打太极拳、骑车等等,因为有氧运动可以改善心血管机能,使低血压的状态有一定缓解;
2、就医:除此之外有某些病理性因素,也会导致血压偏低,包括严重腹泻、消化道出血、电解质紊乱、甲状腺功能减退、严重感染与贫血等,这需要第一时间到医院就诊,在专业医生指导下进行积极地治疗。
如果出现消化道出血的情况,要积极地进行止血处理,必要时还需要输血治疗。
如果是感染等因素,要积极地抗感染治疗,如果是甲状腺功能减退,就要在内分泌科门诊就诊。
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