秋葵，香味独特，脆嫩多汁，滑不腻，深受大家的喜爱。秋葵不仅富含维生素C和可溶性纤维，其钙含量也非常丰富，非常适合缺钙的人食用。
但对牛皮癣患者来说，可以吃秋葵还是个问题。咱们一起来看看。
秋葵，香味独特，脆嫩多汁，滑不腻，深受大家的喜爱。秋葵不仅富含维生素C和可溶性纤维，而且富含钙。
但对牛皮癣患者来说，可以吃秋葵还是个问题。
接下来我们一起来看看这个问题，以及吃秋葵的各种好处吧。
患牛皮癣的人可以吃秋葵。
秋葵，美国人称之为“植物中的伟哥”，日本人称之为“绿色人参”，秋葵含有丰富的营养物质，其中可溶性膳食纤维可促进消化和胃肠道蠕动，改善便秘，锌、硒等微量元素具有抗衰老、抗肿瘤的作用，还具有抗肿瘤的作用。除了这些，秋葵还有其他作用。
1、秋葵能保护肠胃。
秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有消化治疗、胃炎、胃溃疡、保护肠胃的功效，而且它分泌的粘蛋白也有保护胃壁的作用，还能促进胃液分泌，提高食欲，改善消化不良等疾病，因此秋葵被认为是人类最好的保健蔬菜之
一，对人体肠胃健康很有好处。
2、秋葵具有补肾的功效。
秋葵籽和粘稠物质都是保健的，对于男性器质性疾病有很好的辅助治疗作用，对于前列腺疾病或者肾虚的患者来说，秋葵是很好的营养保健蔬菜。
3、秋葵具有补钙的功效。
秋葵不仅钙的含量与鲜奶相当，而且钙离子以有机物的形式存在，吸收能力较高，故是一种理想的钙源。
特别适合缺钙的人。
4、秋葵能保护皮肤。秋葵还富含维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤有保健作用，还能使皮肤美白细嫩。
秋葵中含有丰富的类胡萝卜素，能保护皮肤，减少自由基对皮肤的伤害。
有牛皮癣的人可以吃秋葵，但要注意用量，不能一次吃太多。
秋葵虽好，但少数人却不能食用。由于秋葵属于寒性食物，所以脾胃虚寒或消化功能不良的人不宜多食。过敏体质者不宜食用，秋葵中出现的粘液蛋白及表皮细绒毛都属于过敏原。
另外，有肾病的人不能吃秋葵。
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