电视剧《全世界最好的你》开播后,得到了许多观众的喜爱和认可,也收获了一票盯着屏幕傻笑的粉丝。许多人都非常喜欢林兮迟和许放之间的感情,青梅竹马,从小互怼。上大学后,两个人终于意识到对彼此的感情,走到一起。但是甜甜的狗粮没有撒很久,许放却生病了,怎么回事呢?
最新剧情中, 射箭队比赛在即,许放和林兮迟在最后一刻不舍地迎接着短暂的分别。经过一系列的角逐,最终还是剩下了许放和丁一这两个注定的对手。总决赛上,丁一最后一箭失利,只要许放稳定发挥就可以拿下这次的冠军。 许放看着远处的箭靶,他突然感觉眼前一片白光诈起,每个人的期望和信任突然全部涌现在脑子里,让他感受到了前所未有的压力。作为一个专业的运动员,抗压是一项必备的能力,许放放弃了看不清的眼睛,靠着感觉和肌肉记忆,闭眼射出这最后一箭。 当冠军的归属被宣布为许放的时候,众人欢呼。
个人赛完毕,射箭队接下来将要面临的是团体赛,同样是一次决胜箭,同样攥在许放的手里。队友、教练、林兮迟的话,再一次侵占着他的大脑,让他难以平复。这一次,许放连眼前的靶子都彻底看不清,无法平复的大脑让他不能恢复冷静。听着倒计时的催促,许放终于仓促地射出手中的箭,可竟然是脱靶这样离谱的结果。
蒋正旭无法想象许放竟然会脱靶,自从相识以来,他从来没见过对方会脱靶,这一切没有一个合理的解释。直到丁一的到来,他的一席话让蒋正旭误解,许放是否做了什么交易,为了自己的个人冠军就放弃了整个团队。蒋正旭无法相信,可是许放的态度却让他绝望。 回到了学校,许放独自一次次地练习着射箭,可是却没有一支箭在环数以内。
后来许放一个人在山里独自待了两天,教练得知,就立刻找上山去。在山头一处破败的房子里,堆满了箭靶,上面的每一个痕迹就充分说明了许放目前的状态。 教练知道许放的问题,但他没想到黄心病会来得这么快,这么猛烈。
那么“黄心病”到底是什么病呢?为什么患上这种病对于射箭运动员就意味着职业生涯画上句号呢?
"黄心病"是很多射箭运动员都会得的病,也是一种极难治愈的病。由于射箭运动员常年瞄准箭靶中央的黄心,致使运动员对此产生视觉疲劳,在潜意识里拒绝它,进而使动作变形,手臂摇晃,导致射出的箭偏离靶心。很多优秀的射箭运动员因为得了这种病而不得不放弃。
关于黄心病的克制,目前看来最有效的方法是改变撒放时注意力集中点,以前得黄心病也是这样,反曲弓在加装信号片的时候将撒放反应点转移到信号片上。
“黄心病”的诱因主要是两个:
1、大量的不正确练习:条件反射是靠大量的、不断重复的刺激与反应建立起来的。射箭里面最直接诱发“黄心病”的不正确练习就是:开弓就射。从拿起弓到训练结束全部是瞄靶实射,中间没有任何辅助训练;并且开弓一定就放箭,哪怕动作不到位也是强行调整后撒放,这样将会很快建立起撒放相关的条件反射。
2、焦虑的心情:由于受到关注而想极力表现,或者由于制定了过高的目标而不能达到都会产生焦虑。越是对自身期望高的人在实射表现不好的情况下焦虑情绪会越强。而焦虑会从两方面间接加快“黄心病”的形成:第一,总想着下一箭、下一组就会更好,不知不觉导致练习量的增加,加快条件反射的形成;第二,越是希望快速提高,越是关注某个细节的控制,例如靠位、瞄准、撒放,从而强化条件反射的形成。
黄心病就如同练武功走火入魔。武侠电影经常会有秘籍、心法口诀。你会射箭就是有了武功招式,但是你的心法口诀搞错了就会走火入魔了。
其实,现实生活中,不单单是射箭运动员会患上“黄心病”,我们很多时候也会有相似的症状,一件事情一直在反复的做,到了一个瓶颈期,慢慢的就会对自己产生怀疑,这个时候不妨放下现在,想想自己的初心,慢慢的你就会发现,自己改变了~
加油,各位~~
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