孕妇要补充dha。
dha可以参与脑细胞的形成和发展，还可以促进视网膜和视觉功能的发展，dha能促进婴儿的智力发育，因此孕妇有必要补充dha，每日补充量不应少于200毫克，建议孕妇在妊娠中期至分娩期间补充二十二碳六烯酸，DHA主要是从鱼中提取的，所以建议孕妇多吃新鲜的鱼，如鲑鱼、鲑鱼和沙丁鱼，尽量不要在浅水区吃鱼。
标签：dha,孕妇,补充
版权声明：文章由 知之问问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.zhzhwenwen.com/answer/186302.html
