病情分析：根据你描述的情况看你这种情况主要还是你家庭的原因和成长经历导致的一些自卑，没有安全感多于敏感，没有自信心，像这种情况，如果有条件最好能去当地的精神卫生中心就医，做个心理的治疗，作为你自己一定要对自己的生活学会认可，鼓励自己与别人沟通交流，自己多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，用来转移一下注意力，不要老是过度的负面评价自己。
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