乳头矫正器每天使用控制时间在6到8个小时左右是最好的，也可以在晚上睡觉的时候使用，这样不影响正常的工作，在平时生活中要多注意休息，尽量不要熬夜，穿宽松透气的内衣，不能太紧身，保持心情舒畅，在月经期间应该注意多休息。
也要补充充分的营养，同时也要注意个人的卫生习惯。
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