1儿童假性近视是什么原因导致
儿童假性近视的原因:
1、长时间不科学地用眼
儿童或青少年在读书或写字时眼睛与书或字的距离常在33厘米以内,其视角与桌面(或书面)不成90度角或躺着看书等都可引发假性近视。
另外,长时间用眼后不注意休息或学习时照明的光线不好也可引发假性近视。
2、眼营养的缺乏
许多儿童和青少年都有挑食、偏食的毛病,不经常吃蔬菜、水果、豆制品及粗粮等食物,这种习惯可导致其体内缺乏维生素A、维生素B1、维生素B12、维生素C、维生素E和维生素D以及铬、钙、锌等元素,从而易患假性近视。
3、受到光色的刺激过多
儿童和青少年若常去游戏厅、歌舞厅等娱乐场所或长时间地上网,会使眼睛受到这些场所的光、色等理化刺激,从而易患假性近视。
4、对屈光不正性弱视的治疗不及时
一些患有屈光不正性弱视的儿童或青少年若治疗不及时,也会引发假性近视。
2孩子假性近视怎么办
很多家长在面对儿童假性近视怎么办的问题上总是无从下手,假性近视如果不及时纠正的话就会成真近视,从而严重影响孩子的日常生活及学习。
方法/步骤
放松调节
①:散瞳疗法
青少年视力保健假性近视的青少年而言,在日常生活中多练习散瞳疗法便具有很好的治疗功效。
这种疗法采用睫状肌麻痹剂散瞳,并且每天在眼中滴入眼药水,便可有效的治疗假性近视。
②戴凸透镜法
在治疗期间青少年患者先戴一个较高度数的凸透镜,注视5米远的视力表,这个时候应该让睫状肌尽量的放松。
接着再调整凸透镜的度数,这种锻炼长期坚持便能够让视力达到正常水平,从而治疗假性近视。
③远眺法
每次学习以及写字1-2小时时间之后,这个时候应该放下书本适量的休息一会,尤其是要注意眼睛的休息。
眼睛的休息除了闭目休养之外,还可以通过眺望远方的方法来有效的让眼睛得到充分的休息,同时远眺还能够让睫状肌调节松弛。
提高视觉中枢的兴奋性
专家指出,在日常生活中只需要提高视觉中枢的兴奋性,就能够有效的改善视觉功能,从而起到预防以及治疗假性近视的功效。
这种治疗的方法主要是通过直流电治疗近视眼,耳针,梅花针,穴位按摩,穴位导电,气功疗法和冷水浴疗法等治疗方法。
这些治疗方法都能够有效的增加大脑的视中枢及视神经细胞的兴奋性,从而让近视的情况得到有效的缓解,尤其是对假性近视更具有有效的治疗功效。
改善学习环境
对于所有青少年而言,导致近视以及假性近视的原因多半是因为学习姿势不正确所导致,因此在日常生活中一定要注意姿势的调整。
同时学习环境的好坏也会导致近视的出现,一个良好的学习环境不仅要窗明几亮,同时还要注意保证安静,这样才能更好的帮助孩子进行高效率的学习。
同时在假性近视怎么办的问题上,青少年还要注意一点,那就是不要在躺着或走路的时候看书,这样不仅会严重的影响到视力的健康,同时还有可能会影响身体健康以及造成交通意外。
养成保护视力习惯
聪明的妈妈应该从小就教孩子养成保护视力的习惯,比如在学习之余应该尽量的保证充足的休息时间,尤其是眼睛的休息。
这样可以有效的避免眼睫状肌调节过度而持续紧张,从而达到预防近视的目的,尤其是一些有假性近视的儿童,多让眼睛休息是纠正的有效途径。
青少年视力保健温馨提示:面对假性近视怎么办的问题,专家还指出,在日常生活还要注意给眼睛补充充足的营养,比如一些含有维生素A的食物。
3儿童假性近视能恢复吗
由于电脑的普及,越来越多的儿童患上了假性近视,让很多父母都很担心孩子未来的视力状况,很多父母都会问同样的问题,假性近视还能恢复正常视力吗,如果平时多注意,假性近视是可以恢复的,那么如何做呢,下面跟着小编看一下:
方法/步骤
保持正常的作息,避免熬夜。
睡眠不足,眼睛容易疲劳、干涩不适。
调整电脑萤幕的距离和角度。
萤幕和眼睛要距离30~45公分,而且最好低于眼睛视线,因为仰视萤幕,会增加眼球曝露的面积,让泪液蒸发得较快。
在冷气房里,放一杯水或一盆水生植物。这样可在干燥的环境,增加一点湿度。
摄取含维生素A、C、E等抗氧化剂的食物,如胡萝卜、南瓜、芭乐、坚果等,有益眼睛,也有助于皮脂腺正常分泌。
4儿童假性近视如何治疗
假性近视也是很好治疗的,很多方法都能达到治假防真目的。
常用的方法有:
1、放松调节
(1)散瞳疗法:应用睫状肌麻痹剂散瞳,目前眼药水点眼每日1次。
(2)戴凸透镜法:先让病人戴一个较高度数的凸透镜,注视5米远的视力表,使睫状肌放松,然后调整凸透镜的度数,使视力达到基本正常为止。
(3)远眺法:在学习或写字1~2个小时后远眺大自然景色,使睫状肌调节松弛。坚持做眼保健操每日 3~4次。
2、采用提高视觉中枢的兴奋性,改善视觉功能的方法: 直流电治疗近视眼,耳针,梅花针,穴位按摩,穴位导电,气功疗法和冷水浴疗法等。主要是增加大脑的视中枢及视神经细胞的兴奋性,可使远近视力均有提高。
3、改善学习环境:阅读和写字注意保持30厘米距离和正确的姿势。注意自然光线和保证室内充足的照明。劳逸结合,改掉不良的学习习惯,每阅读1小时应休息10~15分钟,不要躺着或走路看书。注意加强体育锻炼。
4、近视患者普遍缺乏铬和锌,近视患者应多吃一些含锌较多的食物。 食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多,可适量增加。
5儿童假性近视推拿疗法
调理手法:①、开天门1分钟、推坎宫1分钟、运太阳1分钟、揉耳后高骨50次、推8字(一指禅偏峰,手法:自印堂顺一侧眼眶内上缘向外侧推绕至眼眶下缘,回到印堂后再推绕另一侧,共10圈。
可以代替的手法是抹眼眶上下缘左右各20次)。
②、按揉眼周围:从睛明--上睛明--攒住--鱼腰--阳白--鱼尾--瞳子髎--承泣--四白--上明(眼眶上缘中间凹陷处)各200次。
③、用拇指指腹轻轻按压眼球不动,让患儿主动运动眼球,而得以按摩,双手擦热捂眼5次。
④拿风池30次、推擦天柱骨透热为度。
⑤、点揉两侧小天心1分钟、左右端正1分钟、阳陵泉1分钟、脾俞、肝俞、肾俞1分钟、光明1分钟。
⑥、按揉曲池,合谷各20次。
⑦、拿肩井5次。
食疗调理:
核桃枣杞鸡蛋羹
原料:核桃仁(去皮,微炒)300克,红枣(去核)250克,枸杞子150克,鲜猪肝200克,鸡蛋2个,糖适量。
制法与用法:将核桃仁、红枣、枸杞与鲜猪肝一同切碎,放瓷盆中加少许水,隔水炖半小时备用。
每日取2—3汤匙,打入2个鸡蛋加糖适量蒸熟即成。
功效:益肾补肝,养血明目。
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