肾结石不能吃什么，应该吃什么

肾结石不能吃什么?1、肾结石不能吃油腻、辛辣、刺激的食品和发物，如肉类、动物内脏、辣椒、韭菜、公鸡、红茶、酒、咖啡、香菜、香椿菜、黄鱼、带鱼、冬笋、南瓜以及油炸熏烤的食品。2、肾结石不能吃牛奶、羊奶等高钙食品，以及多盐食品和维生素D含量高的食物。3、肾结石不能吃菠菜、竹笋、西红柿、苋菜、红茶、可可等。4、肾结石不能吃动物内脏、肥肉、猪脑、鸡、带鱼、黄鱼、虾、可可、咖啡等。菜蔬中含瞟吟较多的如花生、栗子、菠菜、菜花、香菇等也应该忌食或尽量少食，同时忌食高蛋白饮食，以减少尿酸的产生。5、肾结石不能吃蛋黄、虾皮、豆腐、芝麻酱以及含钙高和碱价高的青菜和水果等。6、肾结石不能吃高蛋白食品。各种类型的肾结石患者都应忌饮酒及忌食高脂肪类食物和发物。肾结石吃什么好：1、维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人一天需摄取5O00单位(Iu)的维生素A，一杯胡萝卜便能提供10055 Iu的维生素A，但高剂量的维生素A有毒服用前最好请教医生，其他富含维生素A的食物还有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝等。2、不论你的结石属于哪一类，最重要的预防之道是提高水分的摄取量，水能稀释尿液并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液就算足够，如果你一整天都在烈日下工作你需要喝2加仑的水。3、补充纤维素，加食米糠可以防止结石发生，服用镁及维生素B6可减少90%的复发率。

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