痛风与日常高嘌呤饮食密切相关，故应禁止海鲜、动物内脏、啤酒及浓肉汤、肉汁这四类高嘌呤食物的摄入。如羊肉、牛肉、菇类、红豆、绿豆等富含嘌呤，应避免食用。
痛风反复发作者应避免食用中等嘌呤含量的猪肉，而痛风急性发作期患者多表现为关节红肿热痛，还应避免吃羊肉等发物，以及生葱、生蒜、辣椒等辛辣刺激性食物。碳酸类饮料可导致痛风反复发作，也应注意避免过多饮用。
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