如何自学空手道

如想自学空手道，首先要先具备悉基几个条件：－ 其一，了解什么是空手道。 其二，学空手道的目的。 其三，身体的保健。 等等。。。。。。 一，空手道是一种常见的自卫术。它的起发点来自日本,但传说取自中国武术。空手道的英文名为 "empty hand" 也就是赤手空拳的意识。虽然空手道不用武器，但练习者(karate-ka)的手就是一个充满杀伤力的手，甚至可伤害到他人。在学习空手道，礼仪最为重要。空手道的意念就是人心合一（kiai)。 二，每个人学习自卫术都有自己的目的。有人为了强身健体，自守防卫，运动等。但是空手道是为了让人们保护自己及缺余家人的。 三，不管参加什么运动身体强壮是第一条件。所以要特别注意饮食方面，以发挥最佳的表现。 我学习缓慢，已经历了三伏陆滚四年的严格训练，以上是本人简单的经验。希望你学习愉快。 意见：到附近的道馆练习，况且学费不是很多，毕竟有教练指引。

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