养生包括精神养生，饮食养身，运动养身，睡眠裂拍信养身，药物养身等等，不知道你想知道的是哪一类； 不过，自己注意，不累也主动休贺码息，不渴也主动饮水，无喜事肆轮也主动欢笑，无病也主动求医
标签：秘方,养生
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