吃菊花脑、苦菜、番茄等对肝好，但出现肝脏疾病的时候，还需要到正规医院做进一步检查。
1、菊花脑：菊花脑能够起到清热解毒的功效，同时也可以平肝明目，当眼睛出现干涩的时候可以用菊花脑泡水喝，但是脾胃虚寒的患者需要慎用。
2、苦菜：菠菜能起到清肝明目的功效，也可以去除肝火旺盛所引起的视物模糊和眼睛干涩。
3、番茄：番茄当中有许多的胡萝卜素和b族维生素，能起到清热解毒和健脾消食的功效，还可以抑制体内的黑色素生成，能起到美白的效果。
除此以外，在平时也可以适量吃油菜，芹菜都对肝脏有一定好处。
标签：
版权声明：文章由 知之问问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.zhzhwenwen.com/answer/168042.html
