灵芝茶具有调节人体免疫力、增强体质的作用,同时还有一定的抗氧化作用,可以延缓衰老,比较适合年老、体质差的患者饮用。灵芝茶还可以营养神经,改善脑部的代谢,具有抗疲劳、提高记忆力等作用。
灵芝本身还有补气、调理肝肾、脾胃等作用,是营养价值和药用价值都很高的保健品。灵芝虽然很好,但是也不能随意、过量食用,还需要注意灵芝茶的保存,尽量干燥避光,避免受潮。
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