可以使用艾叶、白醋或者柠檬来进行泡脚。对于脚部保健以及预防皮肤病有特别好的效果，具体如下：一、艾叶泡脚有温经活血，散寒止痛的作用，促进血液循环，经脉通畅，还能去黑眼圈，能去除脚癣、脚气。
二，白醋泡脚。白醋加入温水后，能较快的透过脚步皮肤吸入，起到软化血管，促进血液循环的作用，适合高血压、高血脂、慢性疲劳综合症等。另外白醋泡脚可软化脚部，皮肤角质层改善粗糙情况，令皮肤光滑有弹性。三，柠檬泡脚能促进新陈代谢。柠檬含丰富的柠檬酸，维生素C和促进新陈代谢，有效缓解疲劳及延缓衰老。经常用柠檬泡脚。对脚气、鸡眼等脚部皮肤病也有一定疗效。
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