正确的刷牙时间是每天早上起来和晚上睡觉前各刷一次牙，每次刷牙时间不少于5分钟。根据需要配合使用牙线、间隙刷等牙间清洁工具。
刷牙不但要有正确的时间，还要有正确的刷牙方式，使用巴氏刷牙法，也叫水平颤动刷牙法。可以很好的清洁牙齿，清洁牙齿表面上的牙菌斑，牙垢等。
标签：刷牙,正确,时间
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正确的刷牙时间是每天早上起来和晚上睡觉前各刷一次牙，每次刷牙时间不少于5分钟。根据需要配合使用牙线、间隙刷等牙间清洁工具。
刷牙不但要有正确的时间，还要有正确的刷牙方式，使用巴氏刷牙法，也叫水平颤动刷牙法。可以很好的清洁牙齿，清洁牙齿表面上的牙菌斑，牙垢等。
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