脚一直出汗是怎么回事

由于体质原因,很多人的脚特别爱出汗。

脚一直出汗,是一种令人非常懊恼的现象,长此下去很有可能会使我们出现脚气,而且一直出汗,汗水还会把我们的鞋子袜子浸湿穿着会很不舒服。在冬天如果脚一直出汗,还会使我们的脚被冻伤,因此脚经常出汗我们应该引起注意。

有些朋友的脚部汗腺比较发达,在我们走路或跑步,甚至是我们的精神出现波动时,脚就会特别爱出汗。

汗脚,给我们的生活带来了很大的不便,比如在公共场所,遇到需要脱鞋的情况,由于我们的脚步一直被汗液浸润,因此会使我们的脚味道很大,一旦脱鞋,很有可能会对其他人造成影响。

1,造成脚一直出汗的原因有很多,遗传因素就是造成脚爱出汗的原因之一。

如果我们的脚步,汗腺神经比较敏感,一旦在我们行走或跑步,甚至精神紧张,情绪激动时,我们脚部的神经就会处于兴奋状态,因此汗腺会大量分泌汗液,还有一种可能,就是我们穿的鞋不透气,分泌的汗水不能及时蒸发而造成。

2,一般脚经常出汗的话,是不分夏天还是冬天的春夏秋冬,我们的鞋子都会是湿漉漉的,尤其是在冬天,汗脚,还可能会使我们的脚部被冻伤,因此,我们应该经常进行泡脚。

在泡脚时,可以在水中加入白矾,可以有效的缓解我们脚部出汗的症状。

我们也可以用醋泡脚,因为醋有杀菌的作用,脚经常出汗,很有可能会使我们患有脚气,因此,经常用醋泡脚可以起到杀菌的作用。

3,脚上出汗,我们也应该注意饮食,尽量避免吃辛辣刺激性的食物,这会加重我们的汗脚症状。

在平时,我们要保持脚部的清洁干燥,勤换袜子,勤换鞋,最好是穿通透性良好的鞋子。也不要穿别人的鞋,不要再公共场所和别人共用拖鞋,擦脚布等。

汗脚带来的往往会是脚气,因此,我们必须注意脚部的通风。尽量不要在澡堂或者游泳池旁边儿的脏水里行走在饮食上,避免吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒,牛羊肉等。

在晚上可以适当的用明矾和醋进行泡脚,这可会有效的缓解我们的脚不出汗的症状。

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