一般没有必要吃综合维生素，维生素并不是多多益善，吸收过量会导致各种疾病乃至中毒。
如果你吃复合维生素片的话，应该是抱着避免营养不良的目的。但是饮食中的富余与缺乏情况却是各不相同的。同时避免过度劳累，生活要有规律，多喝白开水，注意清洁卫生。
标签：维生素,必要,综合
版权声明：文章由 知之问问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.zhzhwenwen.com/answer/162553.html
一般没有必要吃综合维生素，维生素并不是多多益善，吸收过量会导致各种疾病乃至中毒。
如果你吃复合维生素片的话，应该是抱着避免营养不良的目的。但是饮食中的富余与缺乏情况却是各不相同的。同时避免过度劳累，生活要有规律，多喝白开水，注意清洁卫生。
标签：维生素,必要,综合
