缺锌的症状

我家宝宝今年4岁了，女宝宝，食欲减退没有饥饿感，头发发黄，请问缺锌的症状有哪些呢？

宝宝缺锌一般表现为消化系统不良，食欲不振感觉不到饥饿，有可能得异食症，味觉失灵吃一些奇怪的东西，比如泥土等；头发有发黄迹象，生长发育缓慢；免疫功能下降容易生病。

原因分析

1.宝宝吃饭不积极导致锌的摄入量过少；

2.天气过热锌元素随着汗液排泄，丢失过多；

3.妈妈在孕期锌元素没有得到足够的补给，导致宝宝发育不良。

建议

平时要注意给宝宝培养良好的饮食习惯，不要挑食，多吃一些动物性食物还有新鲜蔬菜，同时也要注意补充钙和铁元素，这样可以相互作用促进锌的吸收；可以吃一些豆制品和坚果这些含锌量高的食物；也可以喝一些锌补充剂外加上中医调理相信效果更加理想。

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