我家宝宝今年4岁了,女宝宝,食欲减退没有饥饿感,头发发黄,请问缺锌的症状有哪些呢?
宝宝缺锌一般表现为消化系统不良,食欲不振感觉不到饥饿,有可能得异食症,味觉失灵吃一些奇怪的东西,比如泥土等;头发有发黄迹象,生长发育缓慢;免疫功能下降容易生病。
原因分析
1.宝宝吃饭不积极导致锌的摄入量过少;
2.天气过热锌元素随着汗液排泄,丢失过多;
3.妈妈在孕期锌元素没有得到足够的补给,导致宝宝发育不良。
建议
平时要注意给宝宝培养良好的饮食习惯,不要挑食,多吃一些动物性食物还有新鲜蔬菜,同时也要注意补充钙和铁元素,这样可以相互作用促进锌的吸收;可以吃一些豆制品和坚果这些含锌量高的食物;也可以喝一些锌补充剂外加上中医调理相信效果更加理想。
标签:缺锌,症状
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