黄瓜籽的功效和作用到底是什么呢？
我去超市看见卖养生食品的地方有卖葡萄籽粉和黄瓜籽粉的，我这才知道，原来黄瓜籽竟然可以用于养生健体呢。
我以前挺壮实的，但是现如今已经都快七十岁了，体质不如从前了，每天一上楼就大喘气，而且感觉自己的两条腿没有那么多力气了，有一些发软，而且最糟糕的是，我经常一不小心就会碰到哪个部位，就很容易会发生骨折的。
据说吃黄瓜籽粉有效果。
1、 黄瓜籽可以说是民间接骨壮骨以及人体补钙的最有效的秘方了，黄瓜籽粉对于很多骨质疏松、腿脚抽筋以及风湿病还有关节炎之类的疾病有很好的缓解作用。
一般老年人可以适当多吃一些黄瓜籽粉，对骨骼健康极有好处。
2、 黄瓜籽粉可以在很大程度上促进人体当中细胞的再生能力，有效调解人体经络，在很大程度上营养患者的大脑以及小脑，使人能够很好地增强记忆力。
一些正在考学复习阶段的学生们可以适当吃一些黄瓜籽粉。
3、 另外，诸如颈椎病以及肝脏、胃部还有脾肺等等一些脏器多方面的疾病都有很好的恢复治疗以及有效保健的治疗功能。
黄瓜籽粉还可以广泛用于治疗老年性痰喘疾病，民间一般多用黄瓜籽粉来有效治疗哮喘疾病。
吃黄瓜籽粉虽然有很多好处，但是需要注意的是，黄瓜籽粉尽管补钙效果好，但是吃多了也会有坏处的，患者很容易便秘的，因此吃黄瓜籽粉要适量。
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