肾下垂是怎么回事

所谓的肾下垂是指肾脏位置过于降低。

当肾脏随着呼吸或身体姿势的改变而改变，其移动距离超过正常范围（2~4cm）时，称为肾下垂。该病多见于20～40岁的瘦长人群。

女性的发病率高于男性，右肾下垂的发病率高于左侧，约占总发病率的70%～80%。另有20%的患者双侧发病。正常的肾脏位于脊柱两侧，上限是胸十一或者十二椎体，下限是腰三和腰四椎体。如果超过了这个值的下限，就是肾脏下垂。

肾脏下垂的原因很多，有原发性的因素和继发性的因素。原发性的因素就是在胎儿发育过程中，肾脏上升过程中不能达到正常位置，而比正常位置低，称为原发性的肾脏下垂。而继发性的是在发育过程中很容易达到正常的位置，但是由于后天体型比较瘦弱，肾脏周围的组织拖牵的作用比较弱，肾脏在重力作用下逐渐下降到正常位置以下，称为肾下垂。

肾下垂的病人，在活动剧烈加重的时候，容易出现肾脏酸痛的感觉，或者在做相应检查的时候，在正常的肾脏位置看不见肾脏，或者肾脏位置偏下，就需要提前做相应的准备，来防止发生不必要的后果。

肾下垂患者需要注意，首先增加营养，多吃富含脂肪和蛋白质的食物。其次坚持使用肾脏支撑、松紧带或帆布袋。

以仰卧姿势，头高脚低，插入腰部和腹部，然后起身移动，将肾脏恢复到正常位置。由肾脏支撑，不会掉落，以便固定在更高的位置。最后避免长距离步行和站立，不适合剧烈跑步和跳跃。避免过度疲劳，然后躺下休息。

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