孕妇可以吃葡萄吗

孕妇可以吃葡萄吗？答案是肯定的，葡萄中含有矿物质如钙、钾、磷、铁，还有蛋白质和多种维生素B1、维生素B2、维生素B6和VC，还有很多人体所需的氨基酸，常吃葡萄对神经衰弱、疲劳都有很大的益处。此外，葡萄还具有很多的生理功能，是一个不错的食品。葡萄对孕妇来说也是很有益的，不仅能安胎，还能使孕妇得到丰富的营养治疗孕吐。葡萄中含有类黄酮和花青素，是强力的抗氧化剂，可以抗衰老并可以清除体内的自由基，具有安胎、促消化的功能，所以怀孕是可以吃葡萄的。但是因为葡萄比较甘甜，有糖尿病的患者尽量少吃葡萄，以免造成血糖的增高难以控制，严重的高血糖会影响胎儿的健康发育。所以孕期要根据具体情况，大部分正常的孕妇是可以吃葡萄的。

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