感冒之后老是咳嗽,开始的时候不是很严重,但是越来越严重,有的时候嗓子咳嗽的很疼,晚上咳嗽的睡不好觉,那么老是咳嗽我们该怎么办呢
1、 如果咳嗽严重并且晚上难以睡觉的亲们可以试一下这个方法,本人用过,比较好用 将枕头垫高20厘米,侧卧而眠。
并且在床头上放一杯蜂蜜水,咳嗽喉咙痛的时候可以喝一口,同时能保持你睡觉的时候空气湿润一些
2、 将罗汉果切碎,用沸水冲泡10分钟后,当作水来喝,一天不限次数,但须坚持。
罗汉果有清肺化痰,止渴润喉的作用,可以治疗和预防咽喉干燥不适,喉痛失音,或咳嗽口干等。
3、 如果你老是咳嗽,但是没有痰,有时候想咳嗽但是咳嗽不出来跟我一样的话,你也可以喝冰糖银耳粥,能起到润肺的作用,很好用
少吃辛辣刺激的食物,同时必须戒烟戒酒。
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