孕妈妈耳痛时可以通过自我感觉及症状、近期情况等初步判断疼痛部位、原因，也可以到医院完善耳部、口腔等部位的检查。
孕妈妈可以做张口、咀嚼等动作，再轻轻按压耳屏或拉动耳廓，感觉有无疼痛感。并判断疼痛是否为跳痛、刺痛、撕裂痛等，以及疼痛轻重程度、持续时间等，有助于确定耳痛原因。
如果孕妈妈近期有感冒、上呼吸道感染，或是耳道有异物、外伤等，均可能导致耳道损伤或神经功能异常，就容易出现耳痛症状。孕妈妈回忆近期情况，有助于判断耳痛发生原因。
孕妈妈到医院检查时不能盲目做具有辐射的检查，如X线，防止胎儿暴露在大剂量辐射内，致使胎儿畸形而影响胎儿健康。
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