当我们刚刚开始迈入中年的时候，在我们梳头的时候，头发大把大把地开始掉下来的。
然后头顶的头发就开始慢慢变得稀疏了。
如果我们能在日常生活中保持一些良好的习惯，就可以防止脱发
1、 其实。过度频繁地洗头会头皮干燥，那么这样就会损伤我们的，头发。
所以我们最好是两三天才洗一次头。
2、 当我们开始洗头发的时候，我们应该先梳顺。这样可以防止，在洗头的时候头发开始打结，然后脱发
3、 当我们洗完了，之后用凉水冲一下。这样可以使得，毛鳞片得以关闭，从而来保护我们的头发
1.在饮食上注意也是，可以预防脱发的发生
2.减少压力，放松心情
标签：脱发,预防
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