1
先把西兰花洗净，掰成小块放入热水中焯一下。
2
胡萝卜洗净，切成小块，放到热水里焯一下。
3
锅里放油，放入花椒煸炒出香味。
4
放入蒜末、青辣椒翻炒。
5
放入西兰花翻炒均匀。
6
放入盐、味精调味，淋少许香油即可出锅。
7
盛入盘中，即可享用。
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所属分类： 热菜素菜家常菜午餐晚餐
标签：西兰花
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