你好，你需要调整心态，多看看别人的优点，凡事应该多往好处想。
指导意见另外要多发展自己的兴趣爱好，找自己和别人身上的共同点，这样有助于改善人际关系。平时要有适当的体育锻炼，多听轻音乐。
实在不法适应人际交往，是建议你去医院做个心理咨询的。
标签：多疑,敏感
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你好，你需要调整心态，多看看别人的优点，凡事应该多往好处想。
指导意见另外要多发展自己的兴趣爱好，找自己和别人身上的共同点，这样有助于改善人际关系。平时要有适当的体育锻炼，多听轻音乐。
实在不法适应人际交往，是建议你去医院做个心理咨询的。
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