吃水蒲桃可以补充孕妇身体的矿物质，孕妇能吃水蒲桃，水蒲桃能宁心安神，在夏天孕妇心情也容易烦躁，这种烦躁来源于情绪，也来源于饮食，水蒲桃中的镁和钙能帮助孕妇放松紧张的肌肉和神经，安静身心。
水蒲桃中的其他营养物质还可以给孕妇大脑提供良好的营养物质，消除脑供给不足造成的头晕、失眠、口渴、健康等不舒服感觉。
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