硒的功效与作用有很多,具体详情如下。
功效:具有抗氧化、保护细胞膜完整性、增强机体免疫功能、抑制心血管病、抑癌抗癌等功效。
作用:可以使体内谷胱甘肽过氧化酶活性增加,从而可以保护细胞膜完整性、清除自由基、增强机体免疫功能等作用。
禁忌:不建议长期过量的服用硒,因为会造成慢性铅中毒,过敏者,孕妇和哺乳期妇女需慎用。
标签:功效,作用
版权声明:文章由 知之问问 整理收集,来源于互联网或者用户投稿,如有侵权,请联系我们,我们会立即处理。如转载请保留本文链接:https://www.zhzhwenwen.com/answer/141526.html