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硒的功效与作用

2023-07-03 02:29:01 编辑:join 浏览量:616

硒的功效与作用

硒的功效与作用有很多,具体详情如下。

功效:具有抗氧化、保护细胞膜完整性、增强机体免疫功能、抑制心血管病、抑癌抗癌等功效。

作用:可以使体内谷胱甘肽过氧化酶活性增加,从而可以保护细胞膜完整性、清除自由基、增强机体免疫功能等作用。

禁忌:不建议长期过量的服用硒,因为会造成慢性铅中毒,过敏者,孕妇和哺乳期妇女需慎用。

标签:功效,作用

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