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每天摄入热量不超过1200卡(用薄荷网的食品热量表计算...

2023-07-02 13:34:40 编辑:join 浏览量:541

每天摄入热量不超过1200卡(用薄荷网的食品热量表计算...

问题分析:患者你好,看了你的运动量及热卡的摄入,可以看出你的摄入量是小于消耗量的,按说体重应该会减轻。

意见建议:你的化验结果:嗜酸性粒细胞0,血红蛋白158,红细胞压积46.4与体重是没有直接关系的;而r-谷氨酰机转移酶71,谷丙转氨酶58是由于脂肪肝引起的肝功能异常。

总胆固醇6.16,,甘油三酯9.04,为严重的混合性高脂血症,正是由于长期的饮食习惯不良引起的。

再结合你的饮食爱好——爱吃油腻肉类和甜食来看,你的体重之所以减不下去,主要是饮食结构和习惯不好。

要想减轻体重,在坚持体育运动的同时 ,控制饮食相当重要,饮食结构不好,会干扰体内的能量代谢。

建议患者:绝对不吃甜食,减少肉食摄入,绝对不吃动物油,减少植物油的摄入;绝对不吃油炸油煎食品。多食蔬菜水果和粗粮,特别是冬瓜,黄瓜,西红柿,胡萝卜等。保持大便通畅。

标签:热量表,...

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