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虫草该怎么吃好

2023-06-26 20:34:37 编辑:join 浏览量:587

虫草该怎么吃好

虫草可以用来泡茶喝,一般搭配其它滋补食材,比如根据个人口味,加入西洋参片1克和枸杞子1克,混合冲泡,或与普洱、铁观音等茶叶一起冲泡。

此外还可以制作成养生汤膳,将瑞虫草连同生姜一起放入鸭腹中炖2-4小时,加盐调味食用。

但需要注意虫草不适合孩童吃,会促使孩童性早熟。

标签:虫草

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