藕粉的功效与作用

藕粉的功效是补充营养、促进肠胃蠕动，作用是可以增强身体抵抗力、预防便秘。

藕粉通常是由新鲜莲藕加工制作成，营养价值比较丰富，含有大量的蛋白质、维生素B、维生素C，而且碳水化合物含量也比较丰富，每天适量的吃一些藕粉，可以补充身体所需的营养，对增强身体免疫能力有一定的帮助。

而且藕粉中的膳食纤维含量也比较多，吃了以后可以促进肠胃蠕动，肠胃蠕动加快以后可以防止大便干燥及便秘的情况。

藕粉中的营养价值虽然比较高，但是在吃的时候需要适量，如果一次性吃太多，容易对胃黏膜造成刺激，导致患者出现胃部不适的情况。

如果不小心喝了太多的藕粉，而且出现了胃部不适的情况，可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁片进行治疗。

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