痛风患者在饮食方面不能吃嘌呤低的食物，也不能吃高嘌呤的食物。
嘌呤代谢紊乱会导致痛风的发生，这和饮食不当有很大的关系。
保持良好的饮食习惯是治疗痛风的基础。
控制嘌呤的摄入量是饮食治疗的关键，多吃嘌呤少的食物，控制吃含中度嘌呤的食物，禁食高嘌呤的食物。
水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等嘌呤含量极低的食物可以多吃;全麦、带皮谷类食品、豌豆、菜花、菠菜等含有少量至中量嘌呤的食物，应限量使用。肉、鱼、禽等属于高嘌呤食品，应加以控制。
嘌呤含量很高的食物，如动物内脏、海鲜、肉汤、啤酒等都应禁止食用。
痛风的其他治疗方法有:
①每天保持1500~3000毫升的水，以帮助尿酸排出。
②禁止喝酒，酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸的排出有抑制作用，容易诱发痛风。
③使尿液碱化，促进尿酸溶解。
④适度锻炼、减肥。
痛风患者要注意，尿酸高高要及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
标签：嘌呤,一览表,食物
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