怀孕初期不可以食用的食物有很多,例如咖啡或者是浓茶,喝了这些饮品,可能会对胎儿导致影响。然后是一些高糖还有高脂肪的食物,都是不能吃的,因为会导致体重增加。
孕妇怀孕期间要控制好糖类的摄入,防止发生糖尿病的情况。一些反季的水果也是不不宜食用多,还有一些海产品,因为可能含有大量的汞,因此也不能吃。
怀孕初期饮食可以少吃多餐,吃一些清淡有营养的食物,以及容易消化的,如一些营养丰富的汤。为了胎儿防止神经管畸形,也要服用叶酸。然后多休息,保持好的心态,不要过度紧张。
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