在选择镜片的时候，要考虑度数的适用性、自我适合性等各方面的因素，来选择合适的镜片。
选择眼镜片要四看：
一看眼镜企业是否取得了眼镜产品生产许可证;
二看眼镜企业的验光设备和检测仪器是否有合格标记;
三看验光、制作人员是否持证上岗;
四看眼镜有无合格标记(证)。
镜片材料：玻璃镜片;树脂镜片;PC镜片;
玻璃镜片折射率稳定，耐磨性好，光学性能稳定，但是比较重，容易破裂。
玻璃镜片：折射率稳定，耐磨性好，光学性能稳定，但是比较重，容易破裂。树
脂镜片(CR-39)：轻，安全，透光率高，不容易破裂，但是表面易磨损。
PC镜片：折射率高，牢固，但表面易磨损。
选择眼镜片要进行准确的验光：
最好选择医院或者比较大的眼镜店进行验光。
初次配眼镜的人，如果年龄在35岁以下的，应散瞳验光。
老年人配戴眼镜也应该验光，不要贪图便宜从地摊上买成镜，以免对眼睛造成伤害。
验光后，消费者应试戴15至30分钟，近视镜、远视镜配戴者应戴镜走走路、上下楼梯;
老花镜配戴者应看看书、读读报。
首先，必须知道一些眼镜镜片的基本技术数据的含义：
1、折射率——反映镜片对光线折射的能力，折射率的数值越大镜片越薄，越美观，当然价格也越贵。
2、比重——反映单位体积镜片的重量，比重的数值越小镜片的重量越轻。
3、抗紫外线——反映镜片的抗UV能力，以阻挡紫外线的波长来表示，数值越高范围越大说明镜片防紫外线的能力越强。
4、阿贝数——又叫色散系数，反映镜片的色散情况，数值越高说明镜片的色散越小。
5、曲率设计——分球面和非球面两种，非球面的成像质量更好，镜片也越薄，但光学中心要求精确，不能
移心。
6、透光率——除跟有否镀反射膜有关外，跟镜片的材质、折射率也有关，相同折射率好的品牌透光率可达98%-99%。
除上述指标外还有：镜片中心厚度、毛料直径、抗辐射、耐磨性、抗冲击性等。
1、尽可能不选玻璃镜片
曾经玻璃镜片是市场上镜片材料的主导，但随着玻璃镜片的缺点凸显：易碎，暗藏危险，镜片重，容易对患者耳部或鼻部形成压痕，对青少年儿童来说，尤其不容易接受。
后来，出现了树脂镜片，树脂镜片(包括PC宇宙片)是镜片材料的一大*，具有质地轻不容易形成压痕、不易碎更安全、耐高温、配戴舒适等优点，随着树脂镜片得到广泛应用，玻璃镜片也慢慢的退出市场，且价格偏高。为了安全，青少年高度近视最好也选择树脂镜片。
2、尽可能选择折射率在1.60以上的镜片
折射率是指镜片对光线的曲折能力，是表示镜片厚薄的主要参数，目前市场是树脂镜片的折射率一般为1.49~1.74之间，折射率越高，镜片越薄，一般来说，1.60以上称为超薄镜片。
因此，对于高度近视的人来说，应选择折射率在1.60以上的的镜片。
另外，1.8或者1.9高折射率的玻璃镜片也是高度近视患者不错的选择，且比树脂镜片更薄，但是目前高折射率镜片国内已经没几家在生产，所以需要定制，价格也尤其不菲。
另外需要提醒的是，树脂镜片与半框架眼镜、无框眼镜搭配比较时尚大方，但是对于高度近视患者来说，不建议配无框眼镜，否则镜片看起来更厚。
3、RGP是一种更理想、更完美的选择
RGP是一种高透氧的硬性隐形眼镜，是近视在600度以上又不想戴框架眼镜的高度近视患者的理想选择，与配普通框架眼镜相比，RGP成像更清晰，让配戴者拥有更宽的视野，更好的视觉质量以及更少的束缚。
对于青少年学生来说，RGP还可有效控制近视度数增长以及矫正高度散光、不规则散光。
(一)天然材料
一般指水晶镜片、水晶的主要成分是二氧化硅，分为无色和茶色两种，水晶镜片价格昂贵的原因主要是材料比较稀少，再者将它打磨成镜片比较困难，水晶镜片的特点有：优点：坚硬、不易磨损、不易潮湿(雾气不易在其表面保留)，热膨胀系数小(吸热性不好)。
缺点：几乎不防紫外线，易引起视觉疲劳，密度不均匀，易含有杂质，有双折现象(看物体有重影)。
(二)玻璃材料
1、普通光学玻璃镜片
一般采用冕牌玻璃。主要成分为二氧化硅、钠钛硅酸盐，折射率在1.523左右，透光率90-92%，比重2.5
4，能吸收320nm波长以下的紫外线，阿贝数在59左右，均匀性较好，光学稳定性较高，缺点是易碎、较沉，根据玻璃中添加的化学成分的不同，镜片呈白色和红色两种，俗称为光学白片或光白片、白片;克赛片或红片。
2、高折射率玻璃镜片
即通常说的超薄片，现在常用的一般是在玻璃中添加了氧化钛等化合物，使镜片更薄、更轻，适于制作高光度的镜片，其折射率在1.7左右，阿贝数约为40，比重2.99，缺点是色散较大，易产生彩虹效应，且质地较软。
(三)树脂材料
树脂镜片是由具有光学性能的有机物质制成的镜片，也称为塑胶镜片，1940年首次制成热塑性塑料镜片(压克力)1942年，美国匹兹堡平板玻璃公司，为美国哥伦比亚航天局发明飞机座仓材料CR-39(C代表Columbia哥伦比亚航天局，R代表Resin树脂)1954年，法国依视路公司用CR-39材料制造太阳镜片，1956年，依视路用CR-39试制成功眼用有度数镜片。
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