随着年龄的日益增长，很多宝宝都有了自己喜欢吃的食物，但是一旦他们遇到自己不喜欢的食物时候，他们情愿自己饿着肚子也不会吃，这种情况下让家长感到非常的焦虑。那么，宝宝挑食怎么办？接下来为广大父母亲详细介绍下。专家指出，在大多数情况下，宝宝挑食的主要原因主要是因为家长对某些食物的喜恶所出现的这些现象，因此家长绝对不要在宝宝面前出现对某种食物的延误。对于宝宝挑食，可采取以下这些方法来纠正：
1、鼓励法。给宝宝尝试以前从来没有吃过的食物，可以先让宝宝品尝下，可能宝宝只能够先品尝一点，但是这样做，可以让宝宝体会到更多的食品，以便让宝宝发现更多自己喜欢的食品。如果宝宝确实尝试了，家长要及时一定要给予足够的鼓励，这样他对尝试新食物的信心和勇气就大大提高了。
2、家长要起到好的示范作用。当宝宝碰到自己不喜欢的菜的情况下，家长在一边吃的情况下一边说“真香”或“真好吃”这之类的话，从而让宝宝的胃口吊起来，这样会勾起他们的好奇心，然后去一一品尝下。
3、绝对不要强迫宝宝吃。假如宝宝坚决不要吃某种事物的情况下，在这种情况下，家长绝对不要强迫宝宝吃，要不然宝宝们的抵触情绪就会被进一步勾起来，强化他对这种食物的厌恶感。以上是关于宝宝挑食怎么办的详细介绍，希望能够更好的帮助到广大家长，总而言之，如果想要想方设法给宝宝吃东西的话。即使宝宝对变着花样做出的食物的态度依然不会有任何的改变，在这种情况下爸爸妈妈也不能够过分的着急。如果宝宝只是不爱吃食物中的其中一两样，并不会造成营养不良现象的。谷类食物里的品种是多种多样的，里面的其中几种不吃也是没有什么影响的。爸爸妈妈绝对要对宝宝起到强迫作用，这样的后果会使得宝宝出现厌食症的。如果说宝宝这次不吃的话，那么就再过一段时间试试看，也不能因为一次不吃，接下来就再也不给宝宝吃了。
标签：挑食,宝宝
