女性和男性一样，都需要补阳，因为女性很多都会阳虚阴胜，所以会使身体变得比较虚弱，没有抵抗能力，而且补阳的最好方法就是中药，因为中药补阳才能真正的从根本上调理人的身体。
那么很想知道补阳的中药有哪些呢?
补阳药物可补益人体阳气，祛寒壮阳，治疗阳虚的药物。
鹿茸、海狗肾、补骨脂、杜仲、续断、肉苁蓉、巴戟天、沙苑子、骨碎补、狗脊等中药。
补阳的食物有补益人体，可以增强五脏功能以及抗寒能力，可适用于阳虚证。
以温热、热性体质、热证、阴虚火旺的食物都是忌食的。河虾味甘，性温，归肾、肝经。功效:补肾壮阳，通乳托毒。
适宜于脾、肾阳虚的腹泻。
发热、阴虚火旺、荨麻疹、哮喘患者不能进食。
海虾味甘，性温。
功效:补肾壮阳，滋阴养血，开胃。适宜于血虚、肠燥便秘。发热、阴虚火旺、内痰湿、腹泻的人都不能吃。
海参味甘咸，性温，归心、肾、大肠经。
功效:补肾益精，养血润燥。适宜于血虚、肠燥便秘。
痰湿内盛及腹泄便溏不能吃。
海鱼味甘，性热。
补肾壮阳，温中补虚。适宜于脾胃虚寒、腹胀冷痛、脾肾阳虚、大便溏泄的人群。阴虚火旺的人不能吃。
核桃仁(胡桃仁)味甘，性温，归肾、肺经。
功效:补肾强腰，固精止遗，温肺定喘，润肠通便。适宜于脾、肾阳虚便秘、肠燥便秘。发热、阴虚火旺、泄泻的人不能吃。
羊肉味甘，性温，归肾、脾经。功效:补虚益气，温中暖下。适宜于脾胃虚寒、脘腹冷痛、虚冷反胃的患者。
如果出现发热、阴虚火旺、疮病者忌食，不宜与荞麦、南瓜同食。
狗肉味咸，性温，归脾、胃、肾经。功效:补中益气，温肾助阳。适宜于脾胃虚寒、胃腹冷痛的人群。发热、阴虚火旺及儿童忌吃;不宜与菱、蒜同食;不宜与杏仁同食。
可以补阳的中药有很多种，也分为几种，要了解自己的身体情况，才能适时适当地进补，不能随意服用，虽然中药的副作用很多，但是每一种中药都有其药理，一定要听从医生的建议，才能适当的进补。
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