中医的放松疗法有：
1.通过手法进行按摩推拿，舒筋活络，松解紧张的肌肉，缓解身体的疲劳、疼痛，达到放松的目的。
2.针灸刺激穴位，疏通经络，也能起到放松身心的效果。
3.中药调理，可以疏肝解郁理气，放松身心。
4.进行情志调节，可以使整个人得到很好的放松。其它的还有听音乐放松，中医导引术放松等，效果也不错。
标签：放松疗法
版权声明：文章由 知之问问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.zhzhwenwen.com/answer/121931.html
