一口的大黄牙会让我们在与人交流中感到很尴尬,甚至会出现自卑的情况,不敢讲话,那么怎么做才能真正的远离大黄牙呢,教给大家几个妙招。
1、 平时吃饭的话注意多吃些芹菜,大家都知道芹菜中富含纤维素,但是都不知道纤维素有什么作用,纤维素可以帮助去除牙齿上的污垢,还有抗菌的作用。特别是对于女性朋友,纤维素可是减肥的妙方。
2、 还可以多吃香蕉和橘子,里面富含丰富的维生素C可以帮助缓解牙龈类的疾病,使牙龈更健康,有效的避免牙龈出血和牙齿松动的情况。可以使牙齿更健康。
3、 大家在吃完饭后一定要漱口,这样可以去除口腔中的污染物。还有就是很多人只是早上刷牙,其实晚上刷牙对牙齿更有帮助,可以去除一天积攒下来的污渍。
牙齿如果很黄,通过以上方法已经无法缓解的话,可以选在到医院进行洗牙,大家都知道洗牙具有一定的危害,所以一定要到正规的医院。
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