红糖姜水的功效和作用

1.缓解月经紊乱：月经对女性来说有多重要，但是有时候也会出现不规律的月经，所以此时可以喝姜红糖调理水，能提高我们的体温，增加我们的身体能量，加快体内的血液循环，使月经恢复正常，每个月来姨妈的时间非常精确。

2.止痛消肿：有时候很多人认为姜红糖水只能喝，然后你就错了，它也可以用来外敷，姜红糖水外敷也有解毒保湿的作用，很多人尝试过，效果也很明显。比方说，被蚊子叮咬后，可能会出现难以忍受的疼痛，伤口会出现红肿的现象，然后取少量姜红糖水以较高浓度涂抹于肿胀处，疼痛会很快缓解，肿胀会慢慢减轻。

3.感冒预防：认为人人都喝过姜红糖，有时我们会因为天气冷而感冒，这时，我们可以用姜红糖的水来达到改善的效果，具体的方法是：用一大片姜红糖，或者炒开水，加一点红糖(白糖也可以)，对轻度感冒的病人，一般可以用姜红糖的方法来改善。此法是最常用的防寒方法，如在寒夜长途跋涉，及时喝一碗姜红糖水，可有效地达到防寒的目的。

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