每天喝蜂蜜通常是比较好的，每天适当的喝些蜂蜜水，可以起到润肠通便的作用，还可以提高免疫能力，有利于消除疲劳，晚上睡觉前适当的喝些蜂蜜水，能够促进睡眠，还可以促进心脑血管功能。
蜂蜜水可起到润肠通便的作用，要避免喝过多，防止出现有腹痛或者是腹泻的不良反应。
标签：蜂蜜
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蜂蜜水可起到润肠通便的作用，要避免喝过多，防止出现有腹痛或者是腹泻的不良反应。
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