流产后饮食方面的要求是比较高的,只有经过合理的食疗,才可以促进身体的快速恢复。
首先提倡多吃有补气养血功效的食物,使用一些大枣猪肝等,能够明显的改善术后贫血的症状。
其次时间允许的情况下,煲一些污鸡汤或者排骨汤,也能够起到气血双补的作用,帮助改善手术以后头晕心慌气短等不舒服。
最后还需要多吃新鲜的蔬菜水果,补充大量的维生素,防止做完流产后表现出便秘的症状,这段时间内注意安抚自己的情绪,不要过早的安排性生活,警惕表现出宫腔内感染的风险,抽时间还需要到医院来进行全面的复查。
标签:流产,饮食
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