一、恢复早期阶段由于此时患者的偏瘫肢体完全不能活动，所以可采用按摩、推拿、被动运动等锻炼方法，防止肌肉萎缩。一般每次局部按摩五至十分钟，全身按摩不超过三十分钟，推拿是用手指或手掌沿瘫痪肌肉向前推动。
二、恢复中期阶段，此阶段的偏瘫患者肢体逐渐可以活动，但仍没有力量来完成主动运动。此时的肢体锻炼除坚持第一阶段方法之外，还应坚持锻炼翻身、起坐，在旁人帮助下，学会站立，双手扶着椅背或者床架向前移动脚步，锻炼瘫痪侧下肢的肌力，关节运动。最初肩关节在旁人帮助下做上举，外展外旋，肘关节和指关节做屈伸动作，逐渐锻炼到能主动运动，双手的功能锻炼，除早期采用按摩被动运动外，应经常做个手指的屈伸，开合等练习，促使手指功能恢复。
三、恢复后期阶段，此阶段患者的主要锻炼方向是练习走路和手指精细动作的训练，但患者在进行上述锻炼时，需要有家属在旁进行保护，并帮助病人逐步增加活动量和距离。
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