首先,他和黄蓉躲在哪个小岛上的时候是一直没有武功的。没有被欧阳锋杀掉,一方面是因世帆为黄蓉的机智,另一方面是落难的欧阳锋需要他们以求生存。也需要他们救自己半死不活的侄子(儿子)欧阳克。洪七公之所以能恢复武功主要是依靠九阴真经。他先由九阴真经得到启示:七公老人家练的是纯外功,受重伤之后,静养是养不好的,得锻炼。外功讲究越练越精进。而内功桥返陵讲究静养,调息。而后有根据九阴真经里面介绍的敏戚疗伤心法,得到比较彻底的治愈。最后武功应该还是更强了。外功练到七公受伤前的境界,应该是练到头了。不可能再强了。所以如果没有这次受伤,七公没接触九阴真经的高深的内功部分。应该说他的武功是不会再提升的,日后再神雕里面的华山之巅也应该是打不过欧阳锋的。所以,可以说,因祸得福吧。
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