舌苔厚怎么办？

舌苔厚，提示体内有湿气。按照中医理论来说，湿气主要和脾胃相关，因为脾主运化水湿，脾为生痰（水湿）之源。当脾胃功能下降之后，脾的运化水湿的能力不足，这时候就会形成痰湿、痰饮，这时候就会表现出舌苔的厚腻。对这种情况的治疗就要健运脾胃、运化水湿。

同时，除了舌苔厚之外，还要看看舌苔的水滑程度和厚苔的颜色。

如果人舌苔偏于水滑，舌苔颜色偏白，那说明是寒湿，就要散寒祛湿。常用的中药有干姜、茯苓、白术、杏仁、细辛、肉桂、附子等；

如果舌苔表现出黄厚苔，说明体内有湿热，这时候就要清利湿热。常用的清利湿热的药有猪苓、泽泻、藿香、香薷、佩兰、白豆蔻、生薏仁、滑石等等。

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