气血两虚吃可以吃中药来补，一般可以吃当归、黄芪炖鸡汤，也可以吃八珍汤。
具体怎么最快这个是需要看病人的具体情况，只有针对病人的具体的个体，针对性越强，诊断越明确，医生的水平越高，那么病人的治疗就会越顺利，但是需要知道的虚症是不可以求快来补的。
虚证是一定需要循序渐进的补，而不能急补。只有在危急的情况下才可以急补。另外通过针灸来改善气血两虚的一些症状，往往效果比较快。
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