铁苋菜具有清热解毒、消肿利尿、止血凉血的功效。
含有维生素C、钙、磷、铁、镁等多种微量元素。
可用于治疗女性月经不调、经期延后、崩露滞下，宫寒所引起的盆腔炎、附件炎、白带异味、外阴瘙痒等症；还可以预防骨质疏松、小儿佝偻病；对牙齿和骨骼的生长都能起到促进作用。
能增加心肌收缩能力，防止肌肉痉挛，心脑血管疾病。
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